STEPSYNC® combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo, acciones funcionales, ejercicio cardiovasculares y movimientos pliométricos sincronizados con música.
STEPSYNC®
El step es un material utilizado en un gran número de clases colectivas. Su uso ha perdurado en el proceso de evolución del fitness y a día de hoy sigue teniendo un gran número de seguidores. El programa STEPSYNC® pretende aportar una nueva visión de las clases de step ofreciendo un fórmato mucho actual, atlético y desafiante.
Esta creado bajo una estructura que lleva al cuerpo a un trabajo muy completo y funcional en el que se obtienen grandes beneficios como son la mejora de la fuerza, movilidad y trabajo del core.
FUNDADOR STEPSYNC®
ERNESTO ACOSTA
Después de haber creado programas de éxito como Bodyjump quiero presentarte uno de mis últimos proyectos. Si te gustan las clases de step, quiero ofrecerte una nueva visión de esta actividad más funcional y atlética. Con stepsync tienes en tus manos la posibilidad de ofrecer a tus clientes una gran dosis de motivación para todos aquellos que viven al máximo las clases de step.
Obtendrás un inmejorable resultado a nivel cardiovascular con un gasto calórico muy elevado por sesión. La música te llevará a dar el máximo en cada entrenamiento. Su estructura creada a modo de intervalos encenderá tu metabolismo para alcanzar una excelente quema de grasa.
Los ejercicios están fundamentados en los principios del entrenamiento funcional. De este modo mejoraremos nuestros patrones básicos movimiento así como nuestra agilidad y coordinación a la hora de enfrentarnos a acciones de la vida cotidiana.
Los movimientos realizados durante la sesión tienen un gran impacto sobre la musculatura del core. Sentirás como tus músculos abdominales estarán activados durante todo el entrenamiento.
La sesión también incluye movimientos que te harán más flexible. Encontrarás ejercicios característicos del yoga o pilates. Estos, se fusionan con el entrenamiento atlético para conseguir resultados muy interesantes en cuestiones de movilidad y flexibilidad.
En una sesión de Stepsync® vas a empujar, saltar, rotar y agacharte en un gran número de ocasiones por lo que tu cuerpo se hará mucho más fuerte y tonificado.
PRESENCIAL
TODO EL AÑO
Se realizan durante el año en
diferentes puntos de España.DURACIÓN
Jornada de 8 horas
teórico-prácticas.EXPERIENCIA
Puedes disfrutar en directo de nuestros trainers y
compartir la experiencia con otros instructores.
ONLINE
DISPONIBILIDAD
Posibilidad de realizarla en
cualquier lugar.CÓMODAMENTE
Puedes realizarla a tu ritmo
y cómodamente desde casa.SEGUIMIENTO
Contacto directo con el equipo
técnico para aclaración de dudas.
FINALIZACIÓN
En ambos casos y una vez finalizada la formación el alumno
tendrá que realizar una serie de tareas y evaluaciones para
obtener el certificado acreditativo.
MÁXIMOS RESULTADOS MÍNIMA INVERSIÓN
Para poder disfrutar de STEPSYNC® en tu gimnasio solo necesitas un step por lo que la inversión en material es prácticamente nula. Además, para mantener siempre la motivación te ofrecemos continuas actualizaciones.
En cada una de estas actualizaciones de entregan nuevas sesiones musicales y coreografías.
Queremos ser tu fuente de inspiración para que desarrolles tus capacidades didácticas y obtengas las mejores herramientas y recursos para tus clases.
¿ESTÁS INTERESADO?
Si estás interesado en formarte o incluir nuestro programa en tu centro deportivo, por favor no pierdas la oportunidad de ponerte en contacto con nosotros para solicitarlo o que resolvamos cualquier duda.